13 Δεκεμβρίου, 2023
Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής , η οποία βασίζεται στην θεωρία ότι συγκεκριμένα σημεία στα πέλματα και στις ράχες των ποδιών προκαλούν αντανακλαστικά ερεθίσματα σε σημεία και όργανα του σώματος. Ως αποτέλεσμα διεγείρεται το νευρικό και αμυντικό σύστημα του οργανισμού.
Τα οφέλη της είναι πολλά τόσο στην σωματική , όσο και στην ψυχική υγεία:
✔Ανακουφίζει από το άγχος
✔Βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
✔Βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα
✔Βοηθάει στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
